要件済ませた翌日はゆっくりの朝時間・これもいいな

中程度だけれど、買い物や要件などで多少動いた翌日はのんびりがいいという気分、物事が済むとほっとできるというのもありますね。
その日は帰宅して食料品などを整理したり、昼食を時短という感じでさっそく食べたり、落着けるひと段落は夕食後。

だから就寝して翌日の起床時間は通常より20分や30分ゆっくり、ですが掃除はさらっとする程度だし、パソコン起動の時間はいつもと同じくらいです。
洗濯物も溜まっていない状態なのでスローだけれどこういう暢気もいい、日常の気分や動きという面でも緩急つけるというリズムが必要。

連日忙しいというより、小幅でひと息つくとか休息時間をすごしながら心身両面をクリア、このほうが効率がいいですね。
ゆっくりだったという気分でパソコンに向き合うと、結構一つずつの案件などをすらすらと進められる、一個や2個消化したらちょっと休憩、日常はこれでいいと言う考え方。

食料品や雑貨などは調達してあり十分だし、起動してメール整理からの一日。http://www.gay-deai.info/musee-ashi.html

一言の重み。就任前と後、普通の人と大頭領

反則、暴言。言って良いこと悪い事。
口は災いの元!なんて言いますが、そんな自分も
反則、ズル賢いのは好き。って言うか大好きですね。

いじめっ子やってた。というのもあるから、やられたら
必ずお返しはしますよ!
例え役所の人だろうと。時に相手側が?こんな思いするなら死んだ方がマシ?というくらいの仕返しはしますよ!

 な〜んて 過激な発言は誰でも?出来ますが、
立場が違えば、かなり暴動だの大炎上だの大変な
事態になります。

 アメリカ、先の大頭領選で トランプ氏が見事に当選
クリントンを大差で勝ちました。
彼は今日までは、世間が言う”過激な言動”が問題視
されてきました。
まあ 大統領選は”大統領戦” 戦いなんだから。
反則、使おうと暴言吐こうが 勝てば良いんだよ!
自分も どちらかと言うと こんなカタヤブリな事
大好き!なんですから!自分も 天の邪鬼ですから。

 さぁでも、大統領就任したトランプ氏。
大きくて重い”仕事”をスタートしてからは、過激な発言は封印したそうで…。

理由は簡単!大統領、その国のトップになったんだから
自分の一言がどんなに重い意味を持っているのか?
充分承知しているからです。
 まぁ彼も?大人?だしね!当たり前ですね!

いつまでも?平社員風情?な振る舞いでは、示しが付かないからだと思います。
あれだけ やるだけの事やったんだから、責任もって
重い責務をしていただきたいと、アメリカ国民は
思っているでしょう。
速く4年後にならないかなぁの気持ちが強いかも… …

さぁて ミスタートランプ、次のカード何を切るかな?
自分もニュースを通じて宣況を見つめるだけですね。http://www.betamore.co/

糖質制限ダイエットの為のメニューを考える日々

うちの旦那は只今糖質制限ダイエット中です。
その為最近夜ご飯は低糖質なメニューです。
お米は食べないという徹底ぶり。
しかも、おかずが少ないとか、今日のメニューはイマイチだとかダメ出しばっか。。。
わたしのご飯作るぞ!というテンションガタ落ちな日々を送っております。
サラダ、汁物は絶対。
ここはまぁなんとかクリアです。
しかし!メインや副菜を考えるのが大変。
肉類は全般食べてもいいけど、小麦粉、片栗粉粉類は使えない。芋類も根菜類もダメ。
旦那は言います。
食べれない物決まってるから献立考えるの楽だろ。と…
全然メニュー決まらないし、料理好きだったのにあのダメ出しのせいで今は全然料理楽しくない!作るのが憂鬱なくらいです。
そんな事も知らず旦那は今日こんなけ?他ないの?
そんな事言うならあなたが献立決めてください。と思う今日この頃なのです。
ま、そんな事言っても旦那は決めれないのでわたしはメニューを考えるためネットと睨めっこです。
でも困った時に助かるメニューが1つだけあります。
それは豆腐納豆。豆腐に納豆をかけるだけですが、お腹ふくれるらしいので豆腐と納豆は冷蔵庫に常備してあります。
これは完全手抜きだけど、旦那は知らない。
わたしだけの秘密なのです(笑)葉酸サプリベルタドラッグストア

家政夫のミタゾノは主婦を動かす力がある気がした

私は普段家事の中の掃除が好きではありません。
でも、主婦なので、嫌々掃除をかけたり、トイレ掃除をしたりしています。
そんな私が掃除にやる気をみなぎらせることができました。
私を変えてくれたのは、TOKIOの松岡君です。
松岡君演じる家政夫のミタゾノさんで掃除のヒントが出るたびに、真似したくなるのです。
先日は、ミタゾノさんが、手垢を落とすのに、セスキ炭酸ソーダ水をつかっているのを見て、真似したくなりました。
うちには、セスキ炭酸ソーダ水がないので、代わりに、似たような働きをするベイキングソーダを使ってみました。
キッチンの戸棚の手あかが綺麗におちました。
洗剤じゃないので、手もあれないし、今後もベイキングソーダで掃除をしようと思いました。
ミタゾノさんは、新しい料理もいろいろ教えてくれます。
豆腐とベーキングソーダ—でつくる、とんこつ風の健康ラーメンも作ってみたいと思いました。
ドラマの最初に出てきた、レタスとツナのオムレツとそれに使われていたヨーグルトで作ったドレッシングもよさそうです。
家政夫のミタゾノは主婦を働き者に変えてくれるかもです。アリシア 予約

妊娠中でもママチャリでお子さんの送迎をしている山田優さんがカッコイイ。

ネットの記事で「山田優 妊娠中もママチャリ送迎!」との見出しがありクリックして見てみました。ただ自転車に乗っているだけなのに、めちゃくちゃキレイな山田優さん。もう見とれてしまいました。特別ファンではなかったけれど、今回でこの人は本当にキレイで芸能人だなぁと思いました。やはりオーラーがバンバン出ています。自転車に乗っているだけで、何かの雑誌の撮影のようなお洒落感が漂っていました。自転車といってもママチャリです。私達主婦の足であるママチャリを、あんなにもきれいに乗りこなすなんて素晴らしいです。全く家庭臭くありませんでした。長女が通うインターナショナルスクールへお迎えに来ていたそうなのですが、自分でなんでもやっているんですね。それがますますカッコイイです。そこのインターナショナルスクールは、月謝が15万円以上もかかるセレブインターだそうです。凄いです。私が長時間働いてもそんな給料なんて稼げません。それを2歳のお子さんの月謝だなんて何とも羨ましい限りです。金持ちは何をしててもカッコよく見えるんだろうなと思いました。ミュゼ カウンセリング

もともとあまり好きではなかったのですが、最近甘いものにはまっています

私はもともとそんな甘いものが好きではありません。甘いものといってもたくさん種類がありますがチョコレート、アイス、ケーキ、クレープなどなど、あげていくとたくさんありますよね。チョコはたまにつまむ程度は食べます。でもその他はあまり自分から好んで食べることはなかったのですが、最近寒くなってきたからなのか甘いものが恋しくて我慢しきれずコンビニまでわざわざ走るときまであります。ケーキなど月に一回も食べるか食べないかなのですが、あ?ケーキが食べたいな?と無性に思うときもあれば甘いクレープが食べたい!となるときもあり、好みが変わってきたのかなと思います。基本的には辛いスナック菓子が好きなのですが最近でいえばカフェでお茶したときに食べたワッフルがおいしくておいしくておかわりしたかったです。年をとると甘いものが好きになると聞いたことがありますがまだ私は20代なので年だからとかではなく、好みが甘いもの好きに変わりつつあるのかな?と思っています。http://nyota.co/

学生の頃の辛い思い出は今でも鮮明に覚えています。

いじめが原因で子供を亡くしてしまった親が、娘の実名を公表して戦い続けている姿を見ていると、とても強いなと思います。私がその親の立場なら、きっとそんなことなど出来ないと思います。毎日悲しみに明け暮れて、自分もいっそう後を追ってしまおうかと思ってしまうと思うのです。でも今回実名を公表した大森七海さんの母親は、遺族の会で娘の無念な気持ちを涙ながらに語っていました。強い人だなと思いました。自分の娘が味わった辛さを他の人にはして欲しくなかったとのことです。勇気ある行動に胸が熱くなりました。昔からいじめはなくなることなどありません。こんなにいじめを苦にして自殺する学生が多いのに、全く減ることがないのです。私も中学生の頃、仲が良かった友人から裏切られてずっと無視されていました。あの頃の辛かった気持ちは、今でも覚えています。それぐらい心に残る傷でした。でもあの頃死ななかったからこそ、今の人生があるのです。なので辛い思いをしている子達に言いたいのは、今だけが辛いということです。それを乗り越えると幸せが沢山待っているので頑張って欲しいです。すっぽん小町 Amazon

子供のリクエストに応えるためにも料理の腕をあげたい

毎日の夕飯って考えるのが面倒ですよね。毎日必死で作っていたけど久しぶりに家族に聞いてみようと思って、昨日聞いてみると…。「ロールキャベツ食べたい」と言われました。ロールキャベツ??もちろん、そんな手の込んだ料理作ったことないし、ロールキャベツなんて私の中ではお店で食べる物。一旦はそう言って断ったものの…何だか子供たちをギャフンと言わせたいという闘争心に火がつきました。土日に作ると作っているところが見られてしまうので平日でもある今日、子供たちが学校行ったすきにこっそりと頑張ってみようかなと思います。努力する部分は見せずにいい結果だけ見せて驚かせたいので。
そういえば、だいぶ昔、子供が小さい頃にも同じ質問をしたことを思い出しました。そのときはカレー、オムレツ、グラタンぐらいしか言わなかったのに…どこでそんな美味しい料理を覚えてきているのやら。子供がいつの間にか大きくなったことを実感しました。そして今までのように子供騙しのような夕飯は作れないような気がして、より一層料理の腕を上げる努力が必要だなと感じました。今が今だから上げ幅だけは十分にあるんですけどね(^_^;)カードローン 審査 勤め先

ブックカバーをして読んでいたが、最近は違う

私は本を買うと、大体ブックカバーを頼んでいました。
電車の中で読むことが多いので、周りの人に何を読んでいるか分からないようにするためです。
でも最近はブックカバーを断るようになってきました。
なぜかというと、少しオープンな気持ちになったからかもしれません。
別に何を読んでいるか知られても構わないって感じですね。
昔はなぜか、読んでいる本を知られるのが嫌だったのです。
「そんな本を読んでいるのか」と思われるのが嫌だったのかも。
反対の立場で考えると、人が読んでいる本とかどうでもいいんですよね。
少しは気になりますが、ふ〜んって感じです。
なのでこういう気持ちはしょうもないなと感じだしたのです。
最近は図書館で本を借りるようになったのですが、ブックカバーなんてありませんからね。
革のブックカバーなどが売っていますが、そこまでしなくてもいいかなと。
よっぽど変な本でない限り、オープンにしていこうと思います。
そんなんでストレスは溜めたくないですから。ミュゼ 100円 申し込み

今日はナイトケアにも行ってきました。楽しかった。

退院してから約二ヶ月と二週間。デイケアには慣れましたが、ナイトケアは初めてでした。
今日のナイトケアはカラオケと卓球。二足のわらじで絶賛堪能してまいりました。卓球はみなさん強くてびりっけつになってしまいました。ただ、最後の試合は10-12と良い勝負でしたのでそこまで悔しくはありませんでした。でもやっぱり悔しかったやもです……。
もう一方ではカラオケに行ってきました。歌ったのは水樹奈々さんの「Phantom Minds」、「Exterminate」、ゆずの「栄光の架橋」の三曲でした。年配の方が多いのですが、みなさん拍手してくれるのでいつも快く歌わせてもらってます。次回は中島みゆきさんの「地上の星」や小田和正さんの「明日」なども歌いたいですね。
卓球の腕もまた上げたいですね。ナイトケアは楽しいのでたまに行こうかと思います。でも帰りのバスの時間は気を付けていこうと思います。今日はギリギリだったので……。
今日も楽しかったです。http://www.sandcastle-webdev.co/